Senin, 31 Desember 2012

Restoran Mewah pun Bisa Menjadi Sarang Penyakit


Jika Anda hobi berwisata kuliner, sebaiknya anda memperhatikan kebersihan dan kehigienisan restoran yang akan anda gunakan. Kebersihan ini tidak hanya terletak pada tempat anda makan. Namun juga meliputi peralatan yang digunakan untuk makan serta memasak. Besar kemungkinan penyakit datang dikarenakan kurang higienisnya peralatan makanan.

Penelitian terbaru di  Amerika Serikat mengindikasikan bahwa piring dan alat makan di restoran yang tidak dicuci dengan baik dapat menjadi media perkembangan bakteri dan virus penyebab penyakit.  Riset para ahli dari Ohio State University menunjukkan, metode cuci peralatan makan yang digunakan oleh sebagian besar restoran di AS tidak dapat secara signifikan mengurangi kontaminasi norovirus, salah satu  penyebab keracunan akibat makanan (foodborne illnesses).

Riset yang diterbitkan jurnal PLoS One itu meneliti metode pembersihan pada piring keramik, gelas minum, dan garpu stainless steel di restoran. Para peneliti menemukan, bekas krim keju dan susu pada permukaan peralatan makan adalah bahan yang sulit untuk dihilangkan.

Krim keju dan susu dapat dengan mudah terkontaminasi norovirus, serta bakteri Escherichia coli K-12 dan Listeria innocua, dua strain bakteri yang juga menyebabkan penyakit pencernaan akibat makanan.

Menurut para peneliti, kontaminasi patogen pada makanan siap saji yang berasal dari peralatan makan merupakan faktor penting penyebab foodborne illnesses. Untuk mencegah ini, tentu restoran dan perusahaan makanan perlu melakukan suatu metode pencucian yang dapat mengurangi mikroba dengan signifikan.

Peneliti menyarankan, sebuah restoran minimal harus melakukan pencucian dengan tangan dan mesin cuci piring menggunakan air keran, natrium hipoklorit, dan surfaktan. Selain itu jumlah bahan pembersih yang digunakan juga harus sebanding dengan peralatan makan yang dicuci.

Menurut sebagian dari para peneliti, bahkan cara ribet yang disebutkan barusan pun, restoran belum bisa membersihkan semuanya, mereka hanya bisa menghilangkan bakteri E.coli dan Listeria saja, sedangkan norovirus jumlahnya masih cukup banyak pada peralatan makan yang sudah dicuci.

Tambahan dari hasil penelitian tersebut juga mengatakan, jika dibandingkan dengan mencuci memakai tangan, mencuci dengan mesin ternyata dapat lebih baik menghilangkan mikroba, meskipun demikian, norovirus masih belum dapat sepenuhnya hilang. Norovirus memang dapat bertahan lebih lama dari bahan perbersih dibandingkan E.coli dan Listeria.

Norovirus adalah penyebab penyakit gastroenteritis yang paling umum dan penyebab utama keracunan makanan di Amerika Serikat. Norovirus menjadi penyebab setengah kasus gastroenteritis di seluruh dunia.

Air Susu Ibu Mencegah Beraneka Ragam Penyakit pada Bayi


Tidak mau memberikan Air Susu Ibu (ASI) ke anak? Anda akan rugi. Pasalnya ASI merupakan investasi ibu dalam bidang kesehatan. Bentuk payudara berubah saat kehamilan dan usia menua. Saat hamil, payudara terisi tambahan sel-sel pembuat ASI. Namun demikian, berubahnya bentuk payudara jangan menjadi alasan untuk tidak memberikan Air Susu Ibu (ASI). Paling tidak berikan bayi ASI eksklusif selama enam bulan dan lanjutkan sampai dua tahun atau lebih. Pasalnya memberikan ASI mampu mencegah berbagai penyakit.

Dengan ASI, menurunkan risiko bayi terkena kanker anak (leukemia limphositik, neuroblastoma, Lymphoma Maligna), 16,7x lebih jarang terkena pneumonia dan risiko dirawat dengan sakit saluran pernafasan 3x lebih jarang daripada bayi dengan susu formula, 47 persen jarang diare dan 23,5 persen lebih jarang fatal, menghindarkan kurang gizi dan kurang vitamin, mengurangi risiko diabetes, jantung, pembuluh darah, penyakit menahun (penyakit usus besar), alergi, dan terkena asma. ASI juga bisa mengurangi risiko bayi terkena bakteri E. Sakazakii dari susu bubuk.


Penyakit Luar Angkasa


Pergi ke angkasa merupakan alternatif baru dalam berwisata. Namun apa jadinya jika kegiatan tersebut malah menimbulkan penyakit?

Para peneliti telah melakukan survei untuk mengukur bahaya penerbangan ke luar angkasa yang bisa memperburuk kondisi seseorang, Seperti yang dilansir oleh Huftington Post (16/12). Hasil survey terbaru menyebutkan bahwa sejumlah penyakit dapat timbul di luar angkasa. Penyakit tersebut bervariasi seperti mabuk, sakit kepala, sinus, hingga osteoporosis dan kanker.

Tentunya para calon wisatawan harus waspada akan hal ini. Terlebih bagi mereka yang sudah memiliki penyakit bawaan sebelum berangkat ke luar angkasa.


Minggu, 30 Desember 2012

Penyebab Unik Penyakit Jantung


Anda mungkin telah menjauhi faktor utama penyebab penyakit janting seperti rokok, makanan berlemak dan kurangnya olahraga. Akan tetapi, terdapat beberapa alasan lagi yang dapat menyebabkan anda terkena serangan jantung. Faktor penyebab yang tentu akan mengejutkan anda.

Seperti yang dilansir oleh Besthealth, berikut ini adalah 7 hal yang tanpa diduga menjadi faktor yang dapat meningkatkan resiko penyakit jantung.

1. Golongan darah A, B atau AB
Menurut Harvard School of Public Health, orang dengan tipe darah A, B atau AB memiliki risiko penyakit jantung yang sedikit lebih tinggi dibanding orang dengan tipe darah O. Resiko meningkat hingga 5 persen pada orang dengan golongan darah A, 11 persen pada orang dengan golongan darah B, dan 23 persen pada orang dengan golongan darah AB.


Galery Avasindo


Pasien dengan Celebral Palsy, setelah menjalani pengobatan dengan meggunakan Avasin Al-Kay selama dua tahun, kini dapat kembali berjalan.

Sabtu, 29 Desember 2012

Makanan Manis Ganggu Konsentrasi Anak


Pola pemberian asupan makanan pada anak sangat berpengaruh terhadap kesehatan dan perkembangannya. Asupan dan nutrisi tertentu dapat menimbulkan efek kepada keseimbangan otak anak. Kecenderungan gemar mengonsumsi makanan manis seperti cokelat, permen, biskuit dan cemilan lain yang dianggap "normal" oleh para orang tua ternyata berdampak buruk bagi kesehatan anak.

Hal ini terjadi karena asupan gula dari makanan seimbang saja sebenarnya sudah cukup, jika ditambah dengan makanan manis, anak akan kelebihan asupan gula. Asupan gula yang berlebih dapat memicu banyak gangguan kesehatan, antara lain obesitas, diabetes, karies pada gigi. Ditambah lagi, sebuah penelitian menunjukkan asupan gula berlebih dapat menyebabkan gangguan konsentrasi pada anak.

Ketika konsumsi gula berlebih, tubuh akan menetralkannya dengan memperbanyak produksi insulin. Sedangkan kadar insulin yang terlalu banyak akan membuat anak lelah sehingga sulit berkonsentrasi. Selain mengganggu konsentrasi, asupan gula yang berlebihan juga mengakibatkan perubahan perilaku dan keadaan emosional anak. Pada anak usia pra sekolah, kelebihan gula dapat menurunkan kualitas belajar, membuat anak menjadi terlalu aktif dan lebih agresif.

Kadar gula yang paling optimal adalah 55% dari total asupan yang dibutuhkan oleh tubuh. Tidak terlalu rendah karena dapat menyebabkan anak lesu, namun tidak juga terlalu tinggi karena dapat mengganggu neurokimiawi (senyawa kimia dalam syaraf) yang menyebabkan tubuh mudah lelah. Yang penting adalah asupan karbohidrat seimbang.

Yang terpenting dalam hal nutrisi anak adalah dengan lebih memperhatikan asupan protein dibandingkan dengan karbohidrat, terutama bila anak masih belum melakukan pekerjaan rumit yang memang membutuhkan konsentrasi dan juga kewaspadaan. Protein akan membuat produksi energi konstan sehingga tubuh tidak mudah capek, berbeda dengan gula dengan kadar tinggi yang awalnya membuat agresif, tapi cepat capek kemudian, sehingga mempengaruhi kemampuan berkonsentrasi bahkan kecerdasan anak.

Wanita Lebih Risiko Kena Penyakit Jantung


Jantung adalah penyakit nomor satu di dunia. Semua orang dapat berpotensi terkena penyakit tersebut. Tetapi, tahukah Anda mengapa wanita lebih berpotensi terkena penyakit jantung?

Wanita rentan akan berbagai penyakit, salah satunya jantung. Penyakit yang memiliki gejala seperti nyeri sekitar dada yang tidak terlokalisir dan  sesak napas, terasa terjepit & terbakar di dada ini dipengaruhi oleh gaya hidup dan perubahan pola makan wanita itu sendiri.

Seperti dirilis Healthmeup, kematian wanita India pada 2012 menunjukkan 19% disebabkan oleh penyakit jantung. Golongan tersebut kelompok usia 25-69 tahun. Wanita India tidak seimbang dalam melakukan diet. Kebanyakan dari mereka mengonsumsi sereal dan kabohidrat buatan yang dijual di pasaran. Tak hanya itu, stres akibat pekerjaan juga mempengaruhi kesehatan jantung. Terlebih gaya hidup seperti merokok dan gemar minum alkohol.

Dr. Kamal Jauh Singh, konsultan ahli jantung Columbia Hospital, Gurgaon mengatakan, kemampuan untuk memompa darah di jantung yang dimiliki perempuan tidak seperti yang terdapat pada jantung laki-laki. Bahkan saat ini, menurut Dr Kamal, penderita penyakit jantung pada perempuan seringkali kekurangan oksigen dan kerusakan pada pembuluh darah kecil.

“Pilihlah makanan yang sehat, lihat kandungan makanan tersebut, dan setidaknya olahraga 30-40 menit tiap hari,” ujar Dr Kamal. "Wanita yang sesak napas dan tidak nyaman di dada harus sesegera mungkin ditangani dokter, terutama jika wanita yang memiliki hipertensi dan diabetes,” tutupnya.

Bahaya Perut Besar


Dalam Ilmu kodokteran ada sebuah penyakit yang dikenal dengan istilah Sindroma Metabolik, disebut juga sindrom-X atau prediabetes. Merupakan kumpulan gejala gangguan metabolisme yang meliputi obesitas sentral atau perut buncit, hipertensi, dislipidemi, dan  resistensi insulin. Bila anda mengalami ini, potensi Anda untuk mengalami komplikasi penyakit kardiovaskuler dan diabetes sangat tinggi.  Bila  anda sudah masuk pada tahap diabetes, risiko itu akan jauh lebih meningkat lagi.

Memastikan perut buncit dapat dilihat dari lingkaran perut Anda. Untuk ukuran lingkar pinggang orang barat biasanya laki-laki lebih dari 100 cm, sedang wanita lebih dari 80 cm. Untuk orang Indonesia harusnya lebih kecil lagi. Atau, kalau Anda ingin mengetahui ukuran perut Anda masih normal atau tidak, gampangya, Anda cukup berdiri di depan kaca, lalu dari arah samping. Coba Anda perhatikan, kalau perut Anda kelihatan jauh lebih menonjol daripada dada Anda, berarti ukuran perut Anda tidak normal lagi. Kemudian, kalau perut Anda seperti itu, dan 2 -3 gejala lain seperti trigliserida lebih dari 150 mg/dl, HDL kurang dari 40 mg/dl untuk Pria, 50 mg/dl untuk wanita, tekanan darah lebih atau sama dengan 130/85 mmHg, gula darah puasa lebih dari 110 mg/dl,  maka menurut WHO Anda sudah dapat dikatakan mengidap sindroma metabolik ini.


Jumat, 28 Desember 2012

Penyakit Kronis Disebabkan oleh Obesitas


Obesitas disebabkan oleh kombinasi faktor lingkungan dan genetik. Obesitas adalah penyumbang utama penyakit kronis. Ada banyak keterkaitan antara obesitas dan penyakit kronis. Pola makan yang kacau, gaya hidup tak seimbang ditambah malas berolahraga merupakan kombinasi mematikan. Berikut penyakit kronis yang disebabkan oleh obesitas seperti yang dikutip dari healthmeup.

Obesitas adalah suatu kondisi kronik yang sangat erat hubungannya dengan peningkatan resiko sejumlah penyakit Degeneratif. Penyakit Degeneratif adalah suatu kondisi penyakit yang muncul akibat proses kemunduran fungsi sel-sel yang dimiliki oleh tubuh. Kemunduran fungsi sel dapat menyebabkan penyakit-penyakit kardiovaskular, serangan jantung, stroke hingga hipertensi.


Jumlah Tren Penyakit Menular Meningkat


Trend penyakit menular di Indonesia, terutama di provinsi Sumatera Barat, mengalami peningkatan tahun ini. Penyakit menular tersebut adalah Tuberkulosis Paru, Malaria dan Deman Berdarah Dengue (DBD). Data yang dilansir Dinas Kesehatan Provinsi Sumatera Barat sampai bulan  Oktober 2012, angka penemuan kasus Tuberkulosis (TB) di Sumatera Barat mencapai 58, 6 persen. Meningkat dibandingkan tahun lalu 59,55 persen.

Sampai Oktober 2012 sa¬ja, angkanya  sudah 58,6 persen. Jika dilihat perbandingannya tahun lalu dengan jumlah kasus yang terjadi dan perbaingannya pada bulan sama tahun lalu, terjadi peningkatan kasus TB. Sementara untuk DBD frekuensi penyakit baru yang berjangkit per 100.000 penduduk, sudah mencapai 42,7 persen. Angka ini juga meningkat dibandingkan bulan sama tahun 2011 sebanyak 36, 85 persen. DBD ini dapat dicegah masyarakat dengn membersihkan lingkungnya.


300.000 Golongan Muda Malaysia Menderita Diabetes


“Sebanyak 300.000 golongan muda di Malaysia didapati mengidap penyakit diabetes melitus jenis 2 atau dikenali sebagai T2DM," kata Pakar Endokrinologi Universitas Sains Malaysia, Prof Dr Wan Mohamad Wan Bebakar.

Dia mengatakan jumlah pengidap golongan muda itu dikhawatirkan akan meningkat sejalan dengan perkiraan peningkatan pengidap T2DM di seluruh dunia dari 230 juta menjadi 440 juta pengidap menjelang 2030.

"Artinya, 20,8%  dari rakyat Malaysia saat ini adalah pengidap T2DM. Yang paling dikhawatirkan adalah pengidap dari kalangan muda berusia 20-25 tahun meliputi lima persen dari jumlah tersebut," ungkap dia seperti dikutip Bernama.

Jumlah itu lebih besar jika dibandingkan dengan Amerika Serikat yang hanya mempunyai dua persen golongan mudanya yang mengidap penyakit tersebut.

Berdasarkan kajian kesehatan dan morbiditi Kebangsaan 2011, dia menyatakan seorang dari lima penduduk Malaysia mengidap diabetes dan Malaysia merupakan negara yang mempunyai pengidap diabetes dan pradiabetes tertinggi di Asia Tenggara.

Kamis, 27 Desember 2012

Penyakit Akibat Mulut yang Tidak Terawat


Pentingnya menjaga kesehatan rongga mulut sudah diajarkan sejak masa kanak-kanak. Karenanya, jangan anggap enteng kesehatan rongga mulut Anda, karena kesehatan gigi yang buruk bisa mengakibatkan penyakit lain yang berbahaya.

Sebagian dari kita mungkin kurang begitu peduli dengan kesehatan rongga mulut. Padahal, menjaga kesehatan rongga mulut terutama gigi tidak hanya membuat Anda lebih percaya diri tapi juga membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan. Rongga mulut yang tidak bersih dapat menyebabkan timbulnya penyakit lain seperti diabetes dan masalah pernafasan. Berikut ini penyakit yang timbul akibat dari kesehatan rongga mulut yang buruk seperti yang dilansir Healthmeup.

Penyakit Periodontal

Kesehatan oral yang buruk dapat menyebabkan penyakit periodontal atau gusi. Kondisi seperti gingivitis, dapat menyebabkan gusi merah, bengkak, dan berdarah. Bila tidak diobati dapat menjadi parah dan menghancurkan jaringan gusi dan tulang yang mendukung gigi.


Rabu, 26 Desember 2012

Ereksi dan Penyakit Jantung


Disfungsi ereksi selalu dikaitkan dengan kekurangan lelaki yang tidak bisa memuaskan pasangannya saat berhubungan intim. Bahkan, disfungsi ereksi atau impotensi juga berkaitan dengan lainnya, bahkan masalah yang lebih berbahaya, yaitu penyakit jantung.

Ini dibuktikan dari hasil penelitian terbaru yang menunjukkan, bahwa masalah disfungsi ereksi pada lelaki berusia 30-60 tahun berisiko terkena penyakit jantung.  "Risiko penyakit jantung dua sampai tiga kali lebih tinggi pada lelaki yang mengalami disfungsi ereksi ketimbang lelaki sehat," kata Dr Mehdi Shishehbor, dokter spesialis jantung di Klinik Cleveland.

3 Penyakit yang Mengancam Janin


Kehamilan adalah masa yang sangat menentukan bagi kesehatan anak setelah dilahirkan. Maka, dalam masa ini, setiap ibu hamil harus benar-benar memperhatikan kesehatannya. Ancaman virus dan bakteri, maupun kekurangan nutrisi penting adalah beberapa faktor yang dapat menyebabkan gangguan kesehatan bumil.

Menurut Febriansyah Darus, dokter spesialis kebidanan dan kandungan, di antara berbagai penyakit yang mungkin diderita selama kehamilan, beberapa di antaranya dapat berakibat fatal bagi janin. Berikut adalah beberapa gangguan kesehatan yang perlu dihindari bumil agar janin yang dikandung tetap sehat seperti yang dipaparkan Febriansyah :

1. TORCH (Toxoplasma, Rubella, CMV, Herpes) dan sifilis. Ini merupakan berbagai penyakit yang disebabkan oleh virus yang dapat mengakibatkan berbagai gangguan kesehatan bagi janin. Ibu hamil perlu menghindari virus berbahaya ini untuk menjaga kesehatan janin. Virus-virus ini dapat masuk ke tubuh ibu melalui interaksi dengan hewan peliharaan, makanan, bahkan dari berhubungan seks.


Blue Cheese Mampu Memerangi Penyakit Jantung


Keju Roquefort atau blue cheese diketahui memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa menangkal penyakit jantung, ungkap penelitian. Blue cheese atau disebut juga keju biru adalah keju yang dibuat dari susu domba dan dilumuri bakteri Penicilium roqueforti. Keju yang disimpan dalam gua-gua di Prancis Selatan mungkin bisa menjelaskan mengapa orang Prancis bisa menikmati kesehatan yang baik meski mengonsumsi makanan berlemak tinggi.

Keju dengan rasa yang cenderung lebih tajam dan sedikit lebih asin akibat proses matang yang panjang ini diketahui baik untuk menjaga kesehatan usus, membantu arthritis, dan memperlambat masalah penuaan, ungkap perusahaan biotek Lycotec yang berada di Cambridge.

Penelitian yang dipimpin oleh Ivan Petyaev dan Yuriy Bashmakov ini menemukan bahwa terdapat zat dalam blue cheese yang bekerja sangat baik di lingkungan asam seperti lapisan perut. Peneliti menyarankan untuk mengonsumsi blue cheese secara teratur. Hal ini diklaim sebagai alasan negara Prancis memiliki tingkat kematian rendah akibat penyakit jantung.

Para Penyebar Virus Flu


Virus dan juga kuman penyebab flu bisa menyebar dengan cepat. Apalagi jika Anda dalam kondisi kekebalan tubuh yang lemah. Jika Anda merasa kekebalan tubuh Anda sedang tidak bagus, ada baiknya untuk menghindari beberapa orang berikut yang dapat menularkan flu dengan mudah. Orang yang sedang mengalami batuk atau bahkan bersin dapat menulari Anda dengan flu. Beberapa orang di lingkungan Anda juga bisa menjadi perantara virus dan kuman flu. Berikut ini beberapa orang yang bisa Anda hindari jika kondisi tubuh Anda sedang tidak baik untuk mencegah penularan flu, seperti dilansir Everydayhealth.

Petugas di supermarket

Unik memang, namun para pekerja di supermarket yang selalu berada dalam ruangan dingin dan memegang benda-benda basah maupun kering seperti daging, telur, sayuran, dan lainnya bisa dengan mudah menularkan virus flu pada Anda. Salah satu cara untuk menurunkan risiko Anda untuk infeksi adalah mengurangi menyentuh mulut, mata, atau hidung Anda saat berada di supermarket dan gunakan pembersih tangan usai berbelanja di sana.


Selasa, 25 Desember 2012

Penyakit Celiac dapat Hambat Kehamilan


Pasangan yang mengalami masalah kesuburan dan kesulitan untuk mendapatkan kehamilan, mungkin perlu untuk melakukan pemeriksaan terhadap penyakit celiac. Gangguan pencernaan tersebut telah dikaitkan dengan penurunan kesuburan.

Infertilitas dapat disebabkan oleh beberapa masalah hormonal atau anatomis pada pasangan, tetapi dalam 20 persen kasus infertilitas, tidak ada penyebab yang dapat diidentifikasi. Studi terbaru menunjukkan bahwa wanita yang memiliki masalah dengan kesuburan, mungkin memiliki penyakit celiac, yang bisa menghambat upayanya untuk hamil.


Senin, 24 Desember 2012

Deteksi Kesehatan Melalui Warna Rambut


Rambut menunjukkan sifat terobsesi yang paling nyata dari seseorang. Banyak orang yang rela menghabiskan waktu untuk mengganti warna rambut mereka. Mereka tidak menyadari bahwa ada sesuatu yang menarik di balik warna rambut aslinya. Seperti yang dikutip dari Fox News, warna rambut bisa menjadi barometer kesehatan seseorang.

1. Melindungi mata
Perempuan memiliki risiko lebih tinggi dibandingkan laki-laki mengembangkan usia degenerasi macula (AMD), kondisi mata yang dapat menyebabkan kebutaan.  Diet kaya lutein dan senyawa alami zeaxanthin yang ditemukan secara alami dalam kale, bayam, kacang polong dapat membantu menangkisnya. Kogan menyarankan mengunyah satu cangkir sayuran hijau setiap hari.


Minggu, 23 Desember 2012

Hermaprodit Bukan Penyakit Kutukan


Ada secercah harapan bagi Dea Wahyu Saputri, 8 tahun. Dia adalah anak yang diduga memiliki kelainan pada alat kelaminnya. Dea diduga berkelamin ganda. Kelainan tersebut sudah ada pada dirinya semenjak dia lahir. Berdasarkan hasil pemeriksaan di RS, termasuk USG, rontgent dan tes darah, Dea diketahui berkelamin perempuan. Namun, di bagian atas vagina anak ini terdapat seonggok daging kecil yang menyerupai batang penis.

dr Nurrachmat Mulianto MSc SpKK menuturkan penyakit kelainan kelamin bawaan lahir disebut hermaprodit. Yaitu pada satu tubuh ada dua jenis kelamin yang bisa muncul. Menurut Nurrachmat, munculnya dua kelamin itu terjadi pada saat bayi masih dalam janin. Ketika memasuki usia 13 pekan terjadi pembentukan organ yang dirangsang oleh hormon androgen [laki-laki] dan ekstrogen [perempuan]. Dua alat kelamin itu muncul karena ada ketidakseimbangan hormon.


Blue Cheese Cegah Penyakit Jantung


Blue cheese atau roquefort cheese tampilannya memang jelek. Lembek, sedikit bergumpal, dengan tekstur biru kehijauan yang menebar aroma tajam. Namun, ternyata keju jelek ini berkhasiat hebat untuk jantung.

Blue cheese memiliki aroma yang tajam dengan tekstur bergumpal halus. Rasanya gurih lezat dan lembut. Karena berjamur, permukaannya berwarna biru kehijauan. Keju ini juga dilumuri bakteri Penicilium roqueforti.

Sebuah penelitian yang dipimpin oleh Dr. Ivan Petyaev dan Dr. Yuriy Bashmakov menemukan manfaat baru dari blue cheese. Keju yang terbuat dari susu domba ini bersifat anti-inflamasi yang dapat mencegah penyakit jantung.

Saat dikonsumsi bakteri Penicilium roqueforti dicurigai menempel pada dinding usus. Karena itulah keju dapat mencegah sembelit dan menjaga usus tetap sehat. Requeforti juga sering digunakan untuk campuran produk farmasi dan anti penuaan.


Penyakit Gigi


Masalah kebersihan gigi dan mulut bukan hanya soal penampilan. Dari terganggunya organ tersebut, ada implikasi terhadap kesehatan anggota tubuh lainnya.Seperti yang dikutip dari Healthmeup, berikut beberapa di antaranya.

1. Penyakit periodontal. Penyakit ini merupakan masalah yang menyerang kesehatan gusi. Awalnya, periodontal disebabkan oleh gingivitis yang menyebabkan gusi bengkak, berwarna merah pekat, bahkan hingga berdarah.

2. Endokarditis. Penyakit yang menyerang bagian dalam jantung. Hal ini terjadi karena bakteri yang muncul dalam mulut yang pada akhirnya terbawa aliran darah melalui penyakit gusi kecil atau gusi yang berdarah.


Masalah kesehatan akibat morning sickness akut


Kate Middleton akhirnya pulang setelah dirawat di rumah sakit akibat menderita morning sickness akut yang disebut dengan hyperemesis gravidarum.

Kondisi tersebut sebenarnya menyerang sekitar satu persen di antara wanita hamil, yang biasanya terjadi sampai pertengahan masa kehamilan. Meskipun dinilai tidak berbahaya, namun kondisi itu dapat menyebabkan kekurangan gizi dan dehidrasi. Berikut ini, My Health News Daily pun membagikan masalah kesehatan lain yang terkait dengan morning sickness akut.

Lahir prematur
Sebuah penelitian yang melibatkan lebih dari 81.000 wanita menyebutkan kalau wanita yang mual dan muntah selama hamil memiliki kesempatan 23 persen lebih tinggi untuk melahirkan bayi secara prematur. Bayi normal umumnya lahir setelah minggu ke-37 masa kehamilan. Namun morning sickness akut menyebabkan bayi terancam lahir bahkan sebelum masa kehamilan memasuki minggu ke-34.


Sabtu, 22 Desember 2012

7 Masalah di Mulut Ini Indikasikan Masalah Kesehatan yang Lebih Serius


Jika Anda benar-benar telah menjaga kebersihan gigi dan mulut, tetapi masih mengalami bau mulut, gigi retak atau masalah lain dalam mulut, mungkin ada alasan medis lain dibalik kondisi tersebut. Beberapa masalah pada mulut mungkin mengindikasikan kondisi kesehatan atau gejala penyakit tertentu.

Berikut 7 kondisi mulut yang dapat mengindikasikan kondisi kesehatan Anda, seperti dilansir mnn.

1. Pendarahan gusi = ketidakseimbangan hormon
Dalam jaringan gusi tertanam reseptor hormon, sehingga jika terjadi pendarahan pada gusi yang tidak disebabkan karena masalah pada gigi, mungkin disebabkan karena ketidakseimbangan hormon. Wanita memiliki gusi yang lebih sensitif selama siklus menstruasinya, sehingga Anda mungkin perlu menunda mengunjungi dokter gigi selama periode menstruasi.


Jumat, 21 Desember 2012

Terapi Perilaku Kognitif Bisa Kurangi Depresi

Cognitive behavioural therapy bisa mengurangi gejala depresi pada mereka yang gagal menunjukkan reaksi positif pada terapi obat-obatan, demikian menurut peneliti di Lancet.

CBT, sebuah tipe dari terapi psikologis ditemukan pengaruh positifnya pada hampir setengah dari 234 pasien yang menerima terapi ini dan digabung dengan pengobatan yang normal.

Lebih dari dua pertiga penderita depresi tidak merespon terhadap obat-obatan anti depresi.

CBT adalah bentuk terapi psikologis bicara untuk membantu mereka yang depresi, mengubah cara mereka berpikir untuk memperbaiki perasaan mereka dan mengubah perilaku.


Kamis, 20 Desember 2012

Lemak Berlebih di Perut adalah Salah Satu Bahaya Kesehatan


Wanita sering mengeluh. Perut buncit dan menggelambit adalah salah satu keluhannya. Karena mengganggu penampilan. Efek negative perut buncit bukan pada penampilan saja. Lemak di perut adalah indikasi kelainan pada organ bagian dalam anda.

Lemak visceral atau lemak perut. Adalah lemak yang berada di bagian tengah atau abdominal visceral. Di dalam perut dan bagian tengah tubuh berisi organ-organ dalam yang vital. Seperti jantung, pancreas, hati dan ginjal. Prof. Dr. Hardinsyah, MS, menjelaskan. Lemak yang bertumpuk di bawah kulit. Adalah indikasi dari penumpukan lemak di pembuluh darah dan jantung. Lemak akan menutupi organ-organ dalam tubuh. Maka fungsi kerja organ dalam akan terganggu. Efek terburuk adalah kegagalan fungsi hati, ginjal bahkan serangan jantung.


Rabu, 19 Desember 2012

5 Manfaat Lompat Tali bagi Kesehatan


Skipping adalah olahraga murah yang mendatangkan banyak manfaat. Dengan rajin melakukan skipping, Anda bisa mendapatkan bentuk tubuh yang indah. Dikutip dari Times of India, skipping mampu menjaga kesehatan sistem kardiovaskular, membentuk otot, dan juga meningkatkan kelincahan. Berikut adalah 5 manfaat dari skipping.

1. Pembasmi Lemak
Skipping dapat mempatu Anda untuk melepaskan hingga 450 kalori hanya dalam 30 menit.

2. Latihan Kardiovaskular
Karena termasuk latihan kardiovaskular, maka kegiatan ini dapat meningkatkan pernapasan dan denyut jantung. Latihan ini bisa membuat jantung lebih kuat dan memungkinkan untuk memompa lebih banyak darah, serta memberikan oksigen dan nutrisi ke jaringan tubuh.

3. Melawan Osteoporosis
Skipping dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang seseorang sehingga menjaga tubuh dari osteoporosis. The Osteoporosis Society merekomendasikan untuk melakukan aktivitas fisik seperti melompat-lompat selama dua sampai lima menit setiap hari untuk mencegah osteoporosis.

4. Meningkatkan Fokus
Skipping juga ditengarai mampu membantu Anda mendapatkan konsentrasi yang lebih baik.

5. Murah
Latihan ini sangat murah. Tidak ada sepeser pun uang yang Anda keluarkan untuk melakukan latihan ini. Sehingga setiap orang bisa melakukannya di mana saja.


About Us :
Avasindo adalah weblog kesehatan yang juga mempromosikan metode pengobatan Avasin Al-Kay di Indonesia. Avasin Al-Kay sendiri adalah sebuah metode pengobatan alami yang dilakukan oleh para dokter professional. Hal ini dilakukan karena para penemu pengobatan Avasin Al-Kay tidak ingin pengobatan Avasin Al-Kay dipraktekan oleh pihak yang belum memahami dasar-dasar ilmu kedokteran.

Praktisi Avasin Al-Kay disebut juga sebagai Avasinolog. Untuk menjadi seorang Avasinolog, terlebih dahulu harus lulus pendidikan kedokteran dan memperoleh izin praktek dokter. Setelah itu, wajib mengikuti kursus keahlian selama setidaknya dua tahun.

About Avasin Al-Kay :
Avasin Al-Kay dikenal dunia sebagai Indonesian Acupunture. Sebuah metode pengobatan tanpa operasi. Terbukti dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit, mulai dari autis, tumbuh kembang, kemandulan, kanker, stroke dan berbagai macam penyakit lain yang pada dasarnya sulit untuk disembuhkan.

Berikut ini alamat praktek Dokter Avasinolog yang berhasil Avasindo himpun.

Wilayah Bandung dan sekitarnya :

Dr. Adang Sudrajat MM. AV.
Jl. Venus Barat no.11A
Komp. Metro - Margahayu Raya
Bandung - 40286
No. Telpon : (022) 7561703

Selasa, 18 Desember 2012

Perfeksionisme Berbahaya Bagi Kesehatan


Kerap kali dijumpai sosok orang yang berharap terlalu banyak pada dirinya sendiri maupun kepada orang lain demi kesempurnaan. Tidak perlu menjadi sosok yang menginginkan segalanya serba sempurna atau perfeksionis ekstrem, sebab perfeksionisme ekstrem tidak baik bagi kesehatan.

Perfeksionisme ekstrem dapat menyebabkan masalah emosional, fisik, maupun hubungan dengan orang lain. Stres tingkat tinggi, depresi, masalah gangguan makan, mudah marah, dan kecemasan menghantui orang-orang dengan perfeksionisme tinggi.


Senin, 17 Desember 2012

Bir Bagus untuk Kesehatan Anak


Banyak pakar kesehatan yang mengatakan bahwa minuman beralkohol seperti bir berdampak buruk untuk kesehatan. Selain dapat memabukkan, bir memiliki efek buruk untuk tubuh, mulai dari dehidrasi berlebihan sampai ke masalah tidur yang terganggu. Selain itu, jika rutin mengonsumsi alkohol akan menimbulkan risiko terkena kanker.

Tapi, tidak banyak yang mengetahui kalau bir ternyata mempunyai manfaat untuk kesehatan, terutama untuk anak-anak. Baru-baru ini suatu penelitian membuktikan bahwa salah satu senyawa yang terdapat dalam bahan utama pembuatan bir terbukti dapat melindungi anak-anak dari virus yang dapat menyebabkan pilek atau bahkan penyakit serius di kalangan anak-anak.


Jumat, 14 Desember 2012

Dapatkan 10 Manfaat Kesehatan dengan Pandai Bersyukur


Berterimakasih dan bersyukur atas segala nikmat yang diberikan Tuhan seringkali dilupakan oleh sebagian besar orang. Padahal penelitian menunjukkan rasa syukur akan memunculkan banyak manfaat kesehatan, mulai dari meningkatkan sistem kekebalan, memunculkan perasaan keterikatan atau kekompakan dengan orang lain hingga mendorong moral dalam sebuah tim.

Tapi meski diremehkan, nyatanya manfaat pandai bersyukur itu memang tak main-main. Simak 10 manfaat lain dari sikap ini, terutama bagi kesehatan seseorang seperti dikutip dari huffingtonpost, Minggu (25/11/2012) berikut ini.

1. Menjaga kesehatan mental remaja
Remaja yang pandai bersyukur tentulah lebih bahagia. Selain itu mereka juga dikenal memiliki pandangan yang lebih baik terhadap hidupnya, bertingkah laku lebih baik di sekolah hingga lebih bisa diharapkan ketimbang teman-temannya yang kurang bersyukur.


Kamis, 13 Desember 2012

Menjaga Kesehatan Kandung Kemih

Banyak orang menderita gangguan pada kandung kemih dan mengalami gejala seperti terbakar ketika buang air kecil. Jika Anda tidak ingin mendapati kondisi serupa, simak tips menjaga kesehatan kandung kemih seperti yang dilansir dari Third Age berikut ini.

Minum banyak air

Minum terlalu sedikit bukan hanya buruk bagi tubuh karena tidak mampu menyingkirkan racun, tetapi juga mengganggu kesehatan kandung kemih. Jadi perhatikan urine Anda, jika warnanya terlalu gelap artinya Anda kurang minum air.


Rabu, 12 Desember 2012

Lelaki Gay Paling Tinggi Terdiagnosa HIV di Inggris


Jumlah lelaki gay dan biseksual yang didiagnosis dengan HIV di Inggris mencapai “paling tertinggi sepanjang masa” pada 2011, menurut Health Protection Agency (HPA).

Catatan dari HP menyatakan terdapat tren “mengkhawatirkan sejak 2007, dengan makin bertambahnya kasus-kasus baru setiap tahun.

Hampir setengah dari 6280 orang yang didiagnosis tahun lalu adalah lelaki yang pernah berhubungan seks dengan lelaki lain (istilahnya MSM).

Secara keseluruhan, satu dari 20 MSM terinfeksi HIV.

Dari mereka yang terdiagnosa pada 2011, hampir dua per tiganya belum pernah masuk ke klinik kesehatan seksual dalam tiga tahun sebelumnya.


Selasa, 11 Desember 2012

Pekerjaan yang Dibenci ternyata Berpengaruh Buruk Bagi Kesehatan Mental



Rasa hampa yang dirasakan terhadap pekerjaan, bahkan membencinya karena berbagai alasan, pelan-pelan meracuni diri dan berdampak buruk bagi kesehatan mental.

Ada banyak penyebab mengapa seorang karyawan membenci pekerjaannya, mulai dari persoalan upah yang dianggap tidak layak, atasan yang semena-mena, jenjang karir yang tidak jelas, sampai karena suasana kantor yang kaku.

Ketidaknyamanan dalam bekerja tersebut bahkan dampaknya terhadap emosional mirip dengan orang yang tak punya pekerjaan.


Senin, 10 Desember 2012

AC Buruk Bagi Kesehatan


AC kerap menjadi 'makanan' sehari-hari orang di kantor atau di rumah untuk mengatasi hawa panas di luar ruangan.

Namun siapa sangka jika pendingin ruangan itu berdampak buruk bagi kesehatan.

Dilansir Globaltvedmonton, berikut ini beberapa dampak buruk bagi penggunaan AC terhadap kesehatan tubuh.

Picu bell's palsy

Suhu AC kelewat dingin dan semburan udaranya yang langsung mengenai wajah, kepala dan leher dalam waktu lama, misalnya saat tidur malam, dapat menyebabkan masalah gangguan saraf, seperti bell's palsy.


Minggu, 09 Desember 2012

Kebiasaan yang Buruk bagi Kesehatan Mata


Anda bisa melihat keindahan dunia dengan mata. Karenanya, menjaga kondisi kesehatannya adalah sebuah kewajiban. Namun, banyak yang tidak tahu bagaimana cara menjaganya.

Penyebab kerusakan mata yang paling umum adalah terlalu lama menatap layar komputer hingga mengalami radang mata. Bisa juga masalah mata terjadi karena stres tinggi. Gejala saat mata mengalami gangguan bukan hanya penglihatan yang kabur. Tapi juga disertai sakit kepala yang tak tertahankan.

Agar Anda tak mengalami masalah mata serius, selalu jaga kesehatannya. Periksakan ke dokter secara teratur terutama bagi yang mengalami keluhan minus atau silinder. Lalu, segera hentikan lima kebiasaan buruk ini.


Sabtu, 08 Desember 2012

DPR Susun RUU Perlindungan Kesehatan untuk Balita Pecandu Rokok


Kementerian Kesehatan akan segera meratifikasi Konvensi Kerangka Kerja Pengendalian Tembakau (Framework Convention on Tobacco Control/FCTC) dan mengesahkan Rancangan Peraturan Pemerintah tentang Pengendalian Dampak Produk Tembakau (RPP Tembakau). Menyusul langkah pemerintah tersebut, DPR akan menyusun RUU mengenai perlindungan kesehatan rakyat dari bahaya rokok.

“UUD 1945 menyatakan bahwa perlindungan terhadap rakyat itu adalah kewajiban dari seluruh warga negara. UU ini harus lahir karena judulnya UU Perlindungan Kesehatan Rakyat terhadap Bahaya Rokok,” ujar anggota Komisi IX DPR RI, Subagyo Partodiharjo dalam seminar ‘Pengendalian Konsumsi Rokok dan Hak Atas Kesehatan’ di Jakarta,baru-baru ini.


Jumat, 07 Desember 2012

Manfaat Kesehatan dari Sebuah Orgasme



Selain bercinta, orgasme juga membawa banyak manfaat kesehatan bagi tubuh. Simak ulasannya seperti yang dilansir dari Huffington Post berikut ini.

Melancarkan peredaran darah

Menurut Dr Jennifer Berman dari UCLA, orgasme meningkatkan sirkulasi, khususnya memompa darah ke bagian intim. Sehingga area vital Anda akan semakin sehat berkat orgasme.


Kamis, 06 Desember 2012

Australia Larang Logo dan Merek Rokok di Kemasan


Australia menjadi negara pertama di dunia yang mewajibkan kemasan polos untuk produk rokok. Sejak saat ini, semua logo dan warna perusahaan rokok dilarang ditampilkan dalam kemasan. Sebagai gantinya, dalam kemasan rokok hanya akan ada gambar menyeramkan dan pesan-pesan antirokok. Perusahaan rokok hanya mendapat tempat kecil di bagian bawah kemasan rokok untuk menuliskan nama dan variannya.

Tanya Plibersek, Menteri Kesehatan Australia menuturkan bahwa langkah ini akan memberikan industri yang sedang sekarat ini, sedikit napas terakhir. Aktivis anti rokok, Anne Jones juga mendukung langkah pemerintah ini. Menurutnya, kemasan polos akan menghilangkan ciri dan kepribadian dari rokok itu sendiri. Dengan begini, citra rokok sebagai produk yang glamor akan langsung menghilang.


Rabu, 05 Desember 2012

4 Destinasi Wisata Kesehatan di Indonesia



Hasil studi Klynfeld Pear Marwick Goerdeller International menunjukkan adanya peningkatan pengeluaran masyarakat untuk wisata kesehatan hingga angka 30 persen. Pada tahun 2010 lalu, pengeluaran masyarakat untuk wisata jenis ini tercatat sebesar US$ 78,5 miliar, dan pada tahun ini estimasinya meningkat menjadi US$100 miliar.

Merujuk akan angka ini, akhirnya pemerintah menetapkan empat daerah sebagai destinasi wisata kesehatan dengan mengembangkan pelayanan rumah sakit dan spa untuk kebugaran. Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif Indonesia, Mari Elka Pangestu mengatakan empat kota tersebut adalah Jakarta, Bali, Manado, dan Makassar.


Selasa, 04 Desember 2012

Wisata Kesehatan di Indonesia


Berwisata tidak hanya berarti mengunjungi tempat-tempat rekreasi keluarga. Mengunjungi rumah sakit berkualitas pun dapat menjadi pilihan yang tepat dalam berwisata. Negara-negara yang saat ini menjadi tempat favorit wisata kesehatan adalah Korea Selatan untuk operasi plastik, Thailand untuk kecantikan gigi, serta Tiongkok untuk cangkok organ.

Jumlah penduduk Indonesia yang tercatat melakukan perjalanan wisata kesehatan sebanyak 600 ribu jiwa setiap tahunnya. Selain itu juga, setengah dari pasien di Singapura adalah warga Indonesia.

Melakukan pengobatan di luar negeri tentu menghabiskan banyak biaya. Dengan semakin banyaknya penduduk Indonesia yang berada dalam kelas ekonomi atas, menyebabkan wisata jenis ini semakin banyak diminati. Tren berobat ke Negara lain kini sudah menjadi lifestyle di Indonesia, akibatnya, Indonesia kini kehilangan Rp 20 Triliun setiap tahunnya.


Senin, 03 Desember 2012