Peranan Penting Ibu Rumah Tangga dalam Kesehatan Keluarga

Seorang ibu rumah tangga mempunyai peran yang paling penting untuk menciptakan pola hidup sehat yang bisa menghindarkan semua penghuni rumah dari berbagai jenis ancaman penyakit.  Salah satu bentuk tanggung jawab yang harus dipikul oleh ibu rumah tangga untuk menjaga kesehatan keluarga adalah setiap hari harus selalu membuat dan menyediakan makanan yang sehat, bergizi dan tetap enak untuk dinikmati serta sesuai dengan standar dari pola hidup sehat. Apalagi jika dalam anggota keluarga tersebut terdapat anak kecil atau orang tua yang membutuhkan makanan khusus sesuai dengan umur dan kondisi tubuh mereka.

Manfaat Kesehatan dari Tanaman di Dalam Rumah

Menaruh tanaman di dalam rumah rupanya tidak hanya akan mempercantik sudut rumah Anda saja.

Zat-zat alami yang terkandung dalam tanaman diyakini dapat memberikan efek pada kesehatan tubuh Anda dan juga penghuni rumah lainnya.

Seperti yang dilansir dari TRIBUNnews.com dari Homemassive.com, tim peneliti di National Aeronautics and Space Administration (NASA)  menyebut, tanaman dapat berfungsi sebagai penyaring polusi-polusi yang berterbangan di udara rumah. Untuk hasil yang maksimal, NASA menyarankan agar di setiap rumah dilengkapi 14 hingga 16 tanaman, di dalam pot berukuran 6 inci.

Berikut tujuh keuntungan menaruh tanaman di dalam rumah buat kesehatan Anda.

1.Menghalangi Flu
Tanaman di dalam rumah dapat meningkatkan tingkat kelembapan dan mengurangi di udara. Ini akan menurunkan risiko Anda terserang flu sekitar 30%.

Sediakan Alat-Alat Kesehatan Ini di Rumah

Kesehatan adalah sebuah harta yang tidak ternilai, namun tanpa kita sadari kesehatan yang kita miliki seringkali terabaikan. Biasanya kita baru sadar tentang pentingnya kesehatan, pada saat kita sedang sakit dan terbaring lemah. Apalagi jika ditambah dengan biaya-biaya pengobatan dan juga perawatan yang super mahal. Oleh karena itu, sudah saatnya kita melakukan tindakan preventif dengan cara menyediakan alat-alat kesehatan sederhana dalam rumah tangga untuk mendeteksi gangguan kesehatan sedini mungkin.

Seperti yang dilansir oleh okezone, Dr. Robert Imam Suteja, MIPRA, Kepala Divisi Humas & Informasi Perhimpunan Rumah Sakit Seluruh Indonesia (PERSI), mencoba untuk menggugah masyarakat agar peduli akan pentingnya kesehatan. Dikatakan oleh  dokter yang juga menjabat sebagai Ketua Dewan Pakar Ikatan Dokter Indonesia untuk wilayah DKI Jakarta ini, alat-alat kesehatan standar yang harus dimiliki setiap rumah tangga adalah thermometer (pengukur suhu tubuh), tensimeter (pengukur tekanan darah), dan pengukur kadar gula darah.