Cara Jitu Menghindari Kelainan Mental

Masalah kesehatan mental menjadi salah satu penyakit yang sedang meraja lela di dunia. Tuntutan kerja yang tinggi dan perubahan gaya hidup yang cukup signifikan seringkali menyebabkan beberapa gejala penyakit mental yang berat. Namun, mengalami tanda-tanda depresi atau masalah kesehatan mental lainnya tidak serta-merta membuat seseorang dianggap gila. Untuk itu, berikut adalah lima tips agar terhindar dari masalah kesehatan mental, seperti dilansir Boldsky.

1. Mengakui gejala tersebut
Sebagian besar dari mereka yang mengalami gejala depresi atau masalah mental seringkali enggan untuk mengakuinya kepada diri sendiri bahwa mereka memang menderita masalah penyakit mental. Dengan mengakui adanya gejala tersebut, Anda bisa mencari solusi terbaik untuk menyelesaikannya.


2. Mintalah bantuan
Setiap orang pasti butuh bantuan orang lain. Jadi, jika Anda melihat tanda-tanda depresi atau penyakit mental lainnya dalam perilaku Anda, jangan ragu untuk mencari bantuan. Anda memerlukan nasihat dari seorang konselor ahli seperti psikiater, yang tahu apakah Anda benar-benar menderita masalah kesehatan mental.

3. Mencari sampai ke akar masalah
Tidak ada asap, kalau tidak ada api. Anda pasti punya alasan yang kuat mengapa Anda mengembangkan gejala penyakit mental. Nah, ini bisa menjadi landasan menentukan sumber masalah dan solusi untuk menghadapinya.

4. Jangan mencari jalan pintas
Jangan pergi ke dokter hanya untuk mendapatkan resep obat tidur. Pil tidur hanya akan memberikan ketenangan untuk sesaat. Namun, ini tentu bukan jalan pintas untuk mendapatkan ketenangan batin.

5. Keluarga
Keluarga adalah sumber kekuatan yang membuat Anda tegar menghadapi masalah. Maka, jangan pernah mengabaikan keluarga di saat Anda sedang senang karena merekalah yang nantinya membantu Anda menghadapi semua masalah.

Semua orang tentu punya masalah sendiri-sendiri. Jadi, jangan pernah menyesali hidup Anda dan berhenti untuk memperjuangkannya.

About Us :
Avasindo adalah weblog kesehatan yang juga mempromosikan metode pengobatan Avasin Al-Kay di Indonesia. Avasin Al-Kay sendiri adalah sebuah metode pengobatan alami yang dilakukan oleh para dokter professional. Hal ini dilakukan karena para penemu pengobatan Avasin Al-Kay tidak ingin pengobatan Avasin Al-Kay dipraktekan oleh pihak yang belum memahami dasar-dasar ilmu kedokteran.

Praktisi Avasin Al-Kay disebut juga sebagai Avasinolog. Untuk menjadi seorang Avasinolog, terlebih dahulu harus lulus pendidikan kedokteran dan memperoleh izin praktek dokter. Setelah itu, wajib mengikuti kursus keahlian selama setidaknya dua tahun.

About Avasin Al-Kay :
Avasin Al-Kay dikenal dunia sebagai Indonesian Acupunture. Sebuah metode pengobatan tanpa operasi. Terbukti dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit, mulai dari autis, tumbuh kembang, kemandulan, kanker, stroke dan berbagai macam penyakit lain yang pada dasarnya sulit untuk disembuhkan.

Berikut ini alamat praktek Dokter Avasinolog yang berhasil Avasindo himpun.

Wilayah Bandung dan sekitarnya :

Dr. Adang Sudrajat MM. AV.
Apotek Assyifa 3
Jl. Venus Barat no.11A
Komp. Metro - Margahayu Raya
Bandung - 40286
No. Telpon : 022 9202 9778 | 022 7561 703 | 081 1220 843

[Referensi]